講師の紹介

田中 香

椅子ヨガ

呼吸と共に動く心地良さを体感しましょう!

心地よい呼吸を繰り返しながら、伸びやかにヨガのレッスンを終える。すると…少し前のモヤモヤした気持ちや、気怠かった体がスッキリと軽やかに感じられます。
体と呼吸、そして心を整えるアプローチを大切にしています。

■ 資格

・全米ヨガアライアンス認定 RYT200
・スタジオ・ヨギー・インスティテュート認定 YIC200
・チェアヨガトレーニングコース修了
・ヨガニドラー・トレーニングコース修了
・シニアヨガ・ティーチャートレーニングコース修了
・乳がんヨガ指導者講座 受講

■ プロフィール

ヨガスタジオに通い始めた矢先、大病と戦う事になり、手術の影響で肩の疼痛に1年以上苦しむ。
医療とヨガで徐々に腕の可動域を戻す中、この経験が誰かのお役に立てないか?
その想いからヨガインストラクターの学びを始める。
現在は、高齢者施設にてヨガクラスや、機能向上インストラクターに従事しながら体、呼吸、心の学びを深めている