講師の紹介

大場 奈々

大場 奈々

陰ヨガ、経絡ヘッドケア

ホッとひといき、自分に目を向けてみましょう。

体と心のコリ固まった部分を、少しずつゆるめていく練習を一緒にしていきましょう。ヨガによって生まれる変化を楽しめるといいなと思います。木曜の夜、静かで穏やかな気持ちで陰ヨガを行うことで、明日への力につなげていきましょう。お会い出来るのを楽しみにしています。

■ 資格
・全米ヨガアライアンス認定RYT200 取得(UTL)
・アーユルヴェーダ レベル1、2 修了(UTL)
・トラウマ・アプローチ・ヨガTT 修了
・YOGA-KORU陰ヨガTT 修了

■ プロフィール
学生時代から服作りに没頭。卒業後は服の型紙を作るパタンナーを経て、劇団四季で舞台衣裳の経験を積む。不規則な生活と多忙さに、このままで良いのか疑問を抱き、一筋だった服から離れることを選ぶ。
その後ヨガに出会い、今まで外にばかり向いていた意識を、自分にも向けることの大切さを知る。現在はヨガを通じて、心地良い日常を過ごせるような指導を心掛けている。