2月8日(土曜日)のレッスン

2月 8日 (土曜日)
10:00〜11:30
腰痛改善ヨガ Eri
13:00〜14:30
FRPピラティス Eri
17:30〜18:45
ベリーダン入門クラス くりたなおこ
19:00〜20:30
ベリーダンス振付クラス くりたなおこ

ベリーダンス入門クラス
初心者の方のための安心クラス♫
ウォーミングアップ、ベリーダンスの基本の動きを練習するクラスです。ひとつずつ説明しながらゆっくりと進めていきます。
《こんな方にオススメです》
・ベリーダンスがはじめての方
・ダンス未経験でレッスンについていけるか心配
・無理なく体を動かしたい
・リズム感に自信がないけど踊ってみたい
・ゆっくりペースで練習したい

楽しみながら体を音楽にあずけてみませんか?