美ボディメイクヨガヨガ

女性らしいやわらかさがありながらも、引き締まった『細むっちり』な身体を作っていきます。

昔と比べて体重が大きく変わった人はもちろん、体重は変わっていなくても重力に負けて見た目が変わった人。
どちらも筋力不足かも?姿勢を保つ筋力をつけ、女性らしい程よく引き締まった体を目指していきます。お顔の弛み改善の為の顔ヨガも行っていきますよ♪
日常のちょっとしたコツもお伝えしますよ。

綺麗を目指す方にオススメのレッスンです。

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