ベリーダンス振付ベリーダンス

ベリーダンス 講師くりたなおこ19:30〜21:00

1曲マスターして振付を楽しむクラス♫
ウォーミングアップ、ベリーダンスの基本の動き、振付を練習するクラスです。振付は3ヶ月程度で1曲完成を目指します。
《こんな方にオススメです》
・ベリーダンスの動きに少し慣れてきた方
・楽しく踊ってリフレッシュ!運動不足の解消に
・筋力UPでスタイルUP!
・血行不良や冷え性でお悩みの方
・肩こりや姿勢の改善に

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