のんびりヨガヨガ

一週間の疲れを取り除き、眠りにつけるように行っていきます。頭の中が忙しい方、激しい動きが苦手なかたもどうぞ。
レッスンも眠っているような動いているような、
うつつな気持ちよさ。
ここにしかない
ゆったりとした時間をご一緒に。

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