ピラティスのNewアイテム

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火曜日、日曜日のピラティス担当してます さおりです。

いよいよ桜が咲きそうな陽気ですね。4月は新しい環境になる方も多いのではないでしょうか?

ピラティスのレッスンもバージョンアップしていきます。新しいアイテムのセラバンドを購入しました!このバンドはエクササイズのサポートに使ったり、筋トレをしたり、ストレッチにと色々使えます。

はじめてでも大丈夫ですので、春の気分に誘われてピラティス始めてみませんか?

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