ジュニアヨガ

2016-08-03
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こんにちは HIROです
夏休み中にジュニアヨガのクラスを行いました!
子供達のキラキラした眼差しとパワーを感じました!
しかし、それだけではなく身体の歪み、筋肉疲労、心の疲れを抱えている子供もいる事に驚きを感じました。
1番人気のポーズがクラスの最後に仰向けに寝転がる「シャバアーサナ」と言っている子もいたし。

子供達もストレスや身体の疲労を抱えて大変なんだなぁ…
その疲れを癒すお手伝いが出来たらなぁ
と深く感じたジュニアヨガでした!

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