夏ヨガ

image1.JPG

こんにちは。
町田 スタジオジョイフル ヨガ担当のHiromiです。夏本番ですがいかがお過ごしでしょうか?

今年の休暇は小笠原へ行ってきました!
東京から南へ1000キロ、船で24時間。緯度は沖縄と同じくらいですので、年間を通して暖かい所です。

ヨガのクラスをされている方が2人いらっしゃり、島では内地よりもヨガ人口割合が多いくらい、みんなヨガが大好き!
私も、友人のコーディネートによりヨガのクラスをさせていただき、みんなで月礼拝などをしてきました。

改めて思いましたが、皆さんカラダが柔らかいんです。柔軟性があるというより、カラダがゆるい(笑)感じ。身も心もゆるる〜んって感じでさすが亜熱帯だなと思いました。
出身は東京の方が多いので、遺伝ではなくやっぱり環境でカラダか変わるという事ですね。

夏の暑いときはカラダが変わりやすい時です!
いろんな事をがんばれる季節でもあります!!

そのエネルギーにのって、ちょっと暑いけど夏もスタジオ通いを楽しみましょう♪スタジオでお待ちしてます。

関連記事

  1. 金曜リラックスヨガ

  2. 産後ピラティス開催しました!

  3. マタニティヨガ

  4. 町田リラックスヨガ

  5. 妊娠中の姿勢

  6. 新しいヨガ仲間が増えました♪